深夜刷抖音的你，是否也停不下来？屏幕蓝光刺激神经，算法精准推送内容，让早睡计划一次次泡汤。手指滑动间，时间悄然流逝。明知熬夜伤身，却难以抗拒下一个视频的诱惑。放下手机，让眼睛和大脑休息。毕竟，健康的作息比短暂的娱乐更重要。
近一年"抖音你几点睡？"搜索量变化趋势: