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解压哄睡

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热度:26309

发布时间:2025-10-20 07:15:09

更新时间:2026-01-16 07:15:47

夜深了，世界安静下来。放下手机，闭上眼睛，让呼吸慢慢变缓。听一段轻柔的雨声，或舒缓的旋律，让紧绷的神经渐渐松弛。把白天的烦恼交给枕头，让身心在宁静中缓缓下沉。此刻，你只需要好好休息。

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