ASMR音声通过轻柔耳语、细微摩擦等触发音,引发颅内愉悦感。这类音频能有效缓解压力与失眠,帮助听众进入放松状态。无论是模拟理发还是细雨敲窗,其核心在于用声音构建私密的疗愈空间,成为现代人自我照顾的温柔工具。
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