摇篮般的节奏唤起儿时记忆,身体在轻柔摆动中逐渐放松。规律的晃动如母亲怀抱,让紧绷的神经慢慢舒展。这种温和刺激能转移注意力,缓解焦虑,引导大脑进入睡眠状态。无需药物辅助,回归最自然的安眠方式。
近一年"摇床助眠"搜索量变化趋势: