国外免费助眠资源丰富。手机应用如Calm和Insight Timer提供免费冥想与睡前故事。YouTube频道Sleepy Time HQ有舒缓音乐。播客Nothing much happens讲述平淡故事助眠。白噪音网站mynoise.net可定制自然声音。
近一年"国外免费助眠有哪些"搜索量变化趋势: