哄睡主播是近年兴起的网络陪伴形式。他们通过轻柔的嗓音、白噪音、助眠故事或角色扮演,为听众营造放松氛围,缓解焦虑与失眠。常见类型包括耳语哄睡、自然音效、虚拟男友/女友及冥想引导等,在音频平台拥有大量忠实听众。
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