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国外免费助眠有哪些

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热度:17152

发布时间:2025-10-20 07:15:10

更新时间:2025-11-21 16:02:19

国外免费助眠资源丰富。手机应用如Calm和Insight Timer提供免费冥想课程。YouTube频道Sleepy Time HQ有舒缓音乐。播客Nothing much happens讲述平淡故事助眠。白噪音网站mynoise.net可定制环境音。

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