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耳部按摩

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热度:91394

发布时间:2025-10-20 07:15:10

更新时间:2025-11-21 15:41:20

耳部按摩可缓解疲劳与紧张。双手搓热，轻揉耳廓及耳垂。用指腹沿耳轮上下按压，再轻拉耳垂。每日数分钟，促进血液循环，舒缓神经，有益健康。

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