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年糕(助眠)

全网搜索量:
竞争度:简单
趋势:上升
指数:92918
热度:51399
发布时间:2025-10-20 07:15:10
更新时间:2025-11-21 13:52:02

年糕软糯,米香温润。睡前小食两块,暖意从胃里漫开。碳水助色氨酸抵达大脑,转化为助眠的血清素。细嚼慢咽间,身心渐渐松弛,像回到被稻浪轻摇的童年夜晚。

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