助眠声控视频是一种通过特定声音指令触发舒缓内容的视频类型。它利用人声控制播放雨声、白噪音或轻柔叙述,帮助观众放松身心、缓解焦虑并快速进入睡眠状态。这类视频结合了声音疗法的原理与智能交互技术,为用户提供个性化的助眠体验。
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