ASMR旨在通过视听触发带来放松感。首先选择安静环境,准备录音设备。轻声细语,利用道具如毛刷、翻书声制造触发音。动作轻柔,注意麦克风距离。内容可包括角色扮演或日常互动。多尝试不同声音,找到观众喜爱的风格。保持耐心,持续练习是关键。
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